左折がうまくできない場合の練習方法

ペーパードライバーの方や教習中の方で、左折に苦手意識がある方は多いと思います。

左折がうまくできない方は、主に次の４つのどれかに問題があります。
もしくは、複数の要素が絡み合って、毎回違うミスをする方もいます。

• ハンドル操作がスムーズにできていない
• 後方確認など全体の手順が理解できていない
• 車幅感覚に自信がなく、左側が乗り上げないか気になる
• ペダル操作が苦手で、速度を調節できない

ひとつずつ見ていきましょう。

・ハンドル操作がスムーズにできていない

カーブでハンドルを回すとき、常に一定の速度でハンドル回せているかどうかを確認してみてください。左折がうまくいかない方は、大抵回す速度が一定せず、ゆっくり回し始めたものの、途中で切り足りないことに気づいて慌てて切り足すような方が多いのです。また、左折の後半で、ハンドルを戻すタイミングが遅くなり、その結果動きがふらつくような方も多く見られます。

ハンドルを回すとどの程度車が向きを変えるのかは、何度も練習することによって感覚的に身につけることはできますが、次に記すような動きの原則を知っておくとイメージをつかみやすいでしょう。

１．ハンドルはおよそ、右に１回転半、左に一回転半、同じだけ回る

車種により回転可動域は異なりますが、乗用車では一回転強回るものが多いです。右折や左折では、右や左にいっぱいまで回すことは少ないですから、おおよそ「左に１回転、右にも１回転」回ると覚えておくと良いでしょう。

２．同じハンドルの切れ角でも、速度によって曲がり方が違う

これは教習生が見逃しがちな点ですが、S字クランクまたは縦列駐車のように、車が止まるような遅い速度でハンドルを回している時と、路上で左折するような速度だと曲がり方が異なります。基本的に「速い速度ほど、僅かな切れ角で曲がれる」という法則があります。高速道路では、僅かにハンドルを切るだけで大きく向きが変わりますので要注意です。

※ハンドル操作に不安がある方は、１５分の練習で完全に矯正することができます。「ハンドル操作のコツ最短攻略」をお求めください。

・後方確認など全体の手順が理解できていない

左折時は、ペダルやハンドルの操作だけでなく、巻き込み確認を含めて様々な手順があります。初めて行うようなこれらの一連の手順を、なかなかスムーズにできないという方も多いでしょう。そういう場合は、勉強で暗記物に取り組みような方法ではなく、体で覚える方法の方が、実際の教習ではスムーズに活かせます。

おすすめなのは、自宅で結構ですので運転席に見立てた椅子に座り、手鏡などをバックミラーに見立てて設置して、実際と同じ動きを試してみることです。お盆をハンドルに見立てたり、テニスボールをペダルに見立てて試した方もいます。肝心なのは、できるだけ本番に近い恰好でリハーサルをするということです。

また、タクシーやバスなど他の人が運転する車に乗る方は、実際に左折するシーンで、自分が左折するときの手順を頭でイメージしてみるもの良いでしょう。このようにして、イメージの中で何度も体験することで、本番でもうまくいくようになります。

・車幅感覚に自信がなく、左側が乗り上げないか気になる

車幅感覚をつかむのに苦労する方は多いです。実際、生身の人間の身幅とは大きく異なりますから、幅の感覚がつかみにくいのは当然です。イメージによって感覚をつかむ方法は教材でも紹介（※）していますが、ペーパードライバーの方など、可能であれば車両の左フロントバンパー部分に目印となるポールを立てることをおすすめします。

また、内輪差による後輪の巻き込みや乗り上げが気になる方は、内輪差に関するこちらの記事もご参考になさってください。「内輪差」とは？

・ペダル操作が苦手で、速度を調節できない

ペダル操作は、アクセルとブレーキをスムーズに操作、切り替えをすることによって滑らかに速度を変化させることができるのですが、初心者の方にはなかなか難しいかも知れません。特に左折時は、普通に走行している状態からブレーキをかけ、低い速度でハンドル切り、さらにそこから加速していくという、速度が何度も変化していく形となります。

特に、後方確認をしたり、ハンドルを切ったりする中でペダルにまで意識がいかず、ラフなペダル操作をしてしまって失敗する方も多いようです。このような方の場合は、まずペダル操作だけを練習し、アクセルを僅かに踏んだまま一定にする練習、またブレーキを僅かに踏んだままクリープで一定速度で走る練習が有効です。この時の足の位置や動かし方を、体感的に覚えてけば、後方確認などで頭がいっぱいになっても、自然とペダル位置をキープできるようになります。

いかがでしょうか。他にもうまくいかない要素がある場合も考えられますが、上位を一つずつ改善していくことで、だんだんとスムーズな左折ができるようになるはずです。安全に注意して、練習しましょう