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このページは『車の運転は、本を読むことよりカンタン!?』の紹介をしています。

緊張感は慣れとともに少なくなります


▼対象
技能教習や検定で進まない方

車の運転は、本を読むことよりカンタン!?

技能教習で、あまりにも緊張してしまい、うまくいかない方は多いと思います。

運転席に座ってハンドルを握ること自体が、いわば「非日常」である訳ですから、教習所で緊張してしまうのは当たり前です。

しかし、それも今現在に限ったことです。今後長く運転する経験を重ねていけば、どんな方でも緊張することなくリラックスして運転できるようになります。そのことを解説した記事をご紹介します。

本を読むことと車を運転することのどちらが大変か(人の情報処理能力にかかる負担が大きいか)を容易に判断することはできません。しかし、行き先を念頭に置いて、四方に注意を払いながら、その場の状況に応じてハンドルやアクセル、ブレーキなどを調節しなければならない(手足や指、首、頭、眼球などを複雑に動かさなければならない)ことを考えれば、車の運転にも大量かつ迅速な情報処理が必要であることは明らかです。

 それではなぜ、私は本を読みながら人と話すことはできないのに、車を運転しながら人と話すことができるのでしょうか?それは、私が車の運転に伴う情報処理の多くを、特別な注意を払うことなく自動的に行っているからです。

 まだ十分にこなれていない情報処理をする際、人間はその課程に細心の注意を払わなければなりません。たとえば、車の運転を習い始めたばかりの人は、「ウィンカーを出して、路肩に寄って、あっ信号が赤に変わったからブレーキを踏み込んで・・・」などと、意識的な注意を払わなければ、運転に伴うそれぞれの判断や操作ができません。

 人間には、意識的な注意を要するこのような情報処理をしながら、それと平行して、別のことにも十分な注意を払えるような認知能力がありません。そのため、運転を習い始めたばかりの人は、運転をしながら同乗者との会話を楽しむような余裕を持つことができません。

 ずいぶん昔のことになりますが、私にもそういう時期がありました。でも、今は違います。長い運転経験を通して、私は運転に伴う情報処理の多くを、特別な注意を払わず、自動的に行えるようになっています。通常の運転であれば(極端に狭い道や歩行者が飛び出してきそうなところなどでなければ)、視覚や聴覚、触覚などを通して入ってくる情報に応じて、ハンドルやアクセル、ブレーキなどを無意識のうちに操作できるのです。

 人間は特定の情報処理を自動的に行えるようになると、それと並行して、別の種類の情報処理に意識的な注意を払えるようになります。つまり、私は運転にかかわる情報処理の多くを自動的に行っているので、助手席に座る人との会話に、それなりに注意を払うことができるのです。
出典:英語を学ぶ人・教える人のためにー「話せる」メカニズム/羽藤由美・世界思想社


人は、初めての経験に対しては「構えてしまう」ように出来ているのですね。未知のものに対して、体をこわばらせて、緊張感を持って対峙するというのは、生き物として自然な反応なのかも知れません。

しかし、そこで諦めずに辛抱強く経験を重ねていけば、いつの間にかそれが「当たり前のこと」になっていく訳です。教習所に通っている皆さんは、このプロセスの最初の部分にいる訳ですから、構えてしまうのは当たり前。その上で、過度に落ち込むことなく、淡々と続けていくことがマスターするための秘訣だと言えるでしょう。

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